чего вы больше боитесь механизмы психологической защиты как разум побеждает страх |
Нейролингвистическое программирование (Стр. 15)
Калибровка кинестетических реакций показала, что мысленное воспроизведение «страшного эпизода» дается ей все легче и не вызывает тех вегетативных реакций, которые были первоначально. Затем согласно канонической технике ей было предложено прокрутить все эпизоды «съемки фильма» в обратном порядке пять раз, после чего с ней была проведена «проводка в будущее». Сразу после окончания сеанса НЛП ее настроение значительно улучшилась, и оценка тяжести ситуации снизилась с 8 до 2 баллов (по 10-балльной шкале). Последующие беседы подтвердили, что страх темной ванной снизился практически до нуля (через несколько месяцев у нее еще иногда возникали слабые негативные эмоции, которые она достаточно легко преодолевала).
|
Последние публикации Так как страх является отрицательной эмоцией, то организм пытается свести ее к минимуму. Для этого у человеческой психики есть соответствующие средства, в частности подсознание включает механизмы психологической защиты, предназначенные для поддержания целостности личности и уровня ее самооценки. Приведем конкретный пример из этой области. Две части Священного Писания христиан довольно сильно отличаются по своему психологическому настрою: если Новый Завет большей частью пропитан идеей любви - к богу и людям, то в Ветхом Завете преобладает идея страха перед господом. Наша кнопка
. . |